Klenze Herbal Drink
วันพุธที่ 17 กันยายน พ.ศ. 2568
วันอาทิตย์ที่ 6 ตุลาคม พ.ศ. 2567
ขิง สมุนไพรไทยในครัว ช่วยระบบขับถ่ายได้จริงหรือ?
ขิง สมุนไพรไทยในครัว ช่วยระบบขับถ่ายได้จริงหรือ?
(เรียบเรียง โดย
ว่าที่ร.อ.ดร.นิเวศ ธรรมชัยชูศักดิ์)
ข้อดีของขิงในผลิตภัณฑ์เครื่องดื่ม
ข้อเสียของขิงในผลิตภัณฑ์เครื่องดื่ม
สรุป
อ้างอิง :
วันพุธที่ 2 ตุลาคม พ.ศ. 2567
สมุนไพรใกล้ตัวดีๆ ที่ส่งผลต่อระบบสำไส้และการขับถ่าย
กระเจี๊ยบแดง (Rosell)
สมุนไพรใกล้ตัวดีๆ ที่ส่งผลต่อระบบสำไส้และการขับถ่าย
(เรียบเรียง โดย ว่าที่ร.อ.ดร.นิเวศ ธรรมชัยชูศักดิ์)
มีพืชสมุนไพรชนิดใดที่น่าสนใจบ้าง ซึ่ง “กระเจี๊ยบแดง” ก็เป็นหนึ่งในพืชสมุนไพรเหล่านั้น ที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์หลากหลายด้าน เหมาะสำหรับนำมาใช้ในการบำรุงร่างกาย
พบมากในแถบประเทศเขตร้อนและเขตอบอุ่น รวมไปถึงประเทศไทย
กระเจี๊ยบอุดมไปด้วยสารอาหารและแร่ธาตุต่าง ๆ ทางการแพทย์กล่าวถึงสรรพคุณหลากหลาย
อาทิ ช่วยลดความดันโลหิต ลดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด และรักษาปัญหาเกี่ยวกับโรคไตฯ
อย่างไรก็ตาม ควรบริโภคกระเจี๊ยบในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพ
เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ
มาดูกันว่ามีผลอย่างไรบ้าง!
ผลต่อระบบสำไส้และการขับถ่าย
กระเจี๊ยบแดงมีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) และสารฟลาโวนอยด์ (Flavonoid)
ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหารและการขับถ่าย
ช่วยลดอาการท้องผูกและทำให้ระบบสำไส้ทำงานได้ดีขึ้น
นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ
ประโยชน์ทางด้านอื่นๆ
ลดความดันโลหิต : การดื่มน้ำกระเจี๊ยบแดงช่วยลดความดันโลหิตได้
โดยไม่มีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง
ลดไขมันในเลือด : กระเจี๊ยบแดงช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด
บำรุงโลหิต : เมล็ดกระเจี๊ยบแดงมีสรรพคุณบำรุงโลหิตและช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง
ต้านอนุมูลอิสระ :
สารต้านอนุมูลอิสระในกระเจี๊ยบแดงช่วยป้องกันการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ
เช่น โรคหัวใจและมะเร็ง
ช่วยในการย่อยอาหาร :
ใช้เป็นยาระบาย ช่วยหล่อลื่นลำไส้ ทำให้อุจจาระนิ่มขึ้น
ในอียิปต์ :
มีการใช้ทั้งต้นนำมาต้มกินเป็นยาลดน้ำหนัก
เนื่องจากเป็นยาระบายและยังช่วยฆ่าเชื้อในลำไส้ได้อีกด้วย
ตำรายาไทย : กลีบเลี้ยงมีรสเปรี้ยว แก้อาการขัดเบา แก้เสมหะ ขับน้ำดี ลดไข้
ขับนิ่วในไต นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ แก้อ่อนเพลีย บำรุงธาตุ แก้กระหายน้ำ รักษาไตพิการ
"ขับเมือกมันให้ลงสู่คูทวารหนัก ละลายไขมันในเลือด"
ตำรายาโบราณ :
ใช้ทั้งต้นใส่หม้อต้มน้ำ 3 ส่วน เคี่ยวไฟให้งวดเหลือ 1 ส่วน
ผสมกับน้ำผึ้งกึ่งหนึ่ง รับประทานวันละ 3 เวลา หรือจะรับประทานน้ำยาเปล่าๆ ก็ได้ จนหมดน้ำยานั้น เป็นยาฆ่าพยาธิตัวจี๊ดอย่างดี
ตามคำแนะนำกระทรวงสาธารณสุข (สาธารณสุขมูลฐาน)
ใช้กลีบเลี้ยงของกระเจี๊ยบแห้ง 3 กรัม บดเป็นผง ชงกับน้ำเดือด 1 ถ้วยแก้ว หรือประมาณ 300 มิลลิลิตร ดื่มวันละ 3 ครั้ง นาน 7 วัน หรือจนกว่าจะหาย
ผลต่อสุขภาพทั้งโดยทางตรงและทางอ้อม
การบริโภคกระเจี๊ยบแดงมีผลดีต่อสุขภาพทั้งโดยตรงและโดยอ้อม เช่น
การลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง
การปรับปรุงระบบย่อยอาหาร และการบำรุงโลหิต
ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีพลังงานมากขึ้น
ข้อควรระวังในการบริโภค กระเจี๊ยบ อาจมีดังนี้
กระเจี๊ยบมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ หากผู้ที่ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร
ต้องการรับประทานกระเจี๊ยบทั้งในรูปแบบยา ผง หรือเครื่องดื่ม
ควรรับบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมและมีระดับเข้มข้นไม่มาก
เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องเสียรุนแรง
ชากระเจี๊ยบอาจลดประสิทธิภาพการดูดซึมยาคลอโรควิน (Chloroquine)
ของร่างกาย
ผู้ที่ใช้ยาคลอโรควินเพื่อรักษาหรือป้องกันโรคมาลาเรีย
จึงควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหาร
หรือยาที่ทำจากกระเจี๊ยบ เพื่อไม่ให้ตัวยามีประสิทธิภาพลดลง
สรุป
การบริโภคกระเจี๊ยบแดงเป็นประจำสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตประจำวันได้อย่างมาก
ไม่ว่าจะเป็นการช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง
และเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ทำให้คุณสามารถทำกิจกรรมต่างๆ
ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
2. hd.co.th/ประโยชน์ของกระเจี๊ยบแดง ไอเดียการกินการใช้เพื่อสุขภาพ และข้อควรระวัง
3. mthai.com/กระเจี๊ยบแดง สรรพคุณและประโยชน์ของกระเจี๊ยบแดง 45 ข้อ
4. medplant.mahidol.ac.th/กระเจี๊ยบแดง
5. pobpad.com/กระเจี๊ยบ คุณค่าทางโภชนาการ และเรื่องต่าง ๆ ที่ควรรู้
วันอังคารที่ 24 กันยายน พ.ศ. 2567
ผลิตภัณฑ์สมุนไพรกับการดูแลสุขภาพ
เครื่องดื่มผสมสมุนไพรน้ำฝักคูณ 40%
(เรียบเรียง โดย ว่าที่ร.อ.ดร.นิเวศ ธรรมชัยชูศักดิ์)
หากคุณกำลังมองหาเครื่องดื่มผสมสมุนไพรที่มั่นใจในคุณภาพ และส่วนผสมที่มีประโยชน์
คงไม่ควรพลาดน้ำเครื่องดื่มผสมสมุนไพรน้ำฝักคูณ 40% ที่ถูกพัฒนาขึ้น
โดยทีมวิจัยมืออาชีพจากบริษัทชั้นนำ เพื่อคุณภาพสูงสุดและประสิทธิภาพที่สูงสุด
เครื่องดื่มผสมสมุนไพรน้ำฝักคูณ 40% เป็นเครื่องดื่มผสมสมุนไพรที่ผสานสูตรจากฝักคูณแท้
และสมุนไพรคุณภาพเยี่ยม ที่มีสรรพคุณในการบำบัดร่างกายอย่างครบวงจร
ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของสุขภาพกาย อาทิ การปรับสมดุลในลำไส้ ลดอาการท้องผูก และปรับระบบการขับถ่าย
สุขภาพจิต หรือความงามภายนอก คือ การทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น ผิวพรรณกลับมาสดใส
จากการชำระของเสียออกจากร่างกาย
เชื่อมั่นได้เลยว่าเครื่องดื่มผสมสมุนไพรน้ำฝักคูณ 40% จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี
และร่างกายแข็งแรงได้อย่างแท้จริง
นอกจากนี้ เครื่องดื่มผสมสมุนไพรน้ำฝักคูณ 40% ยังมีรสชาติที่หวานอ่อนนุ่ม
ทำให้สามารถดื่มได้ทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นเด็ก ผู้ใหญ่ หญิงชาย หรือคนชรา
ทุกคนสามารถดื่มได้อย่างปลอดภัย
ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาเครื่องดื่มผสมสมุนไพรที่มั่นใจ ที่มีคุณภาพและประสิทธิภาพที่แท้จริง
เครื่องดื่มผสมสมุนไพรน้ำฝักคูณ 40% เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับคุณอย่างแน่นอน
มาพร้อมรับสุขภาพและความงามที่พร้อมสร้างความมั่นใจให้กับชีวิตของคุณได้ทุกวัน
หากสนใจสามารถสั่งซื้อได้ที่ร้านค้าออนไลน์หรือตัวแทนที่ใกล้บ้านคุณได้เลย อย่ารอช้า
ลองดื่มแล้วรู้สึกความพิเศษในแบบฉบับของคุณเองกันได้เลย !
วันพฤหัสบดีที่ 19 กันยายน พ.ศ. 2567
สรรพคุณทางยาที่ไม่ธรรมดา
คูน (ราชพฤกษ์) ต้นไม้ยาระบาย
(เรียบเรียง โดย ว่าที่ร.อ.ดร.นิเวศ ธรรมชัยชูศักดิ์)
ประโยชน์และสรรพคุณราชพฤกษ์
รูปแบบและขนาดวิธีใช้
รายการสินค้า
รายการสินค้า สิน ค้าแนะนำ ผลิตภัณฑ์น้ำสมุนไพร ผสมเนื้อในฝักคูน 40% ปกติ.... ราคาจำหน่าย 85 บาท/ขวด (Bh...
-
เครื่องดื่มผสมสมุนไพรน้ำฝักคูณ 40% (เรียบเรียง โดย ว่าที่ร.อ.ดร.นิเวศ ธรรมชัยชูศักดิ์) หากคุณกำลังมองหาเครื่องดื่มผสมสมุนไพรที่มั่นใจในคุณภา...
-
ขิง สมุนไพรไทยในครัว ช่วยระบบขับถ่ายได้จริงหรือ ? (เรียบเรียง โดย ว่าที่ร.อ.ดร.นิเวศ ธรรมชัยชูศักดิ์) ขิง (Zingiber officinale) เป็นสมุ...











